Terceira idade

Na terceira idade:
“…A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo.
Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial,
aumento dos batimentos cardíacos (“batedeira”), angina (dor no peito), coma e até morte.
Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.
Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.
Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas.
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos.
Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite.
Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.
O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.
Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos.
Ao mesmo tempo, fiquem atentos.
Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção.
É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação.
Líquido neles e rápido para um serviço médico”.

Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Transcrevo essas recomendações que recebi por email e que faço questão de partilhar.
Só tem uma coisa que me deixou meio aborrecida…essa história de terceira idade aos sessenta. Quando eu trabalhei com idosos existiam várias tabelas para assinalar o início da terceira idade e 65 anos era a idade mais convencional. Agora é 60? Isso quer dizer que a partir de agora alguem vai cuidar de mim? A partir de Março, quando farei 60 anos, vou poder me recostar enquanto a minha família cuida de mim?
Valha-me Deus!!!!!! Acho que devo tambem encomendar meu enterro!
Faço o quê com a minha energia? Faço o quê com a vida que tenho para viver? Entrego para alguem cuidar?
Bom, acho que, a continuar com esta cabeça e este corpo que Deus me deu, ainda tenho muito caminho para percorrer, muitos tombos para cair, muitas ladeiras para subir e muito, muito o que aprender.
Que Deus me conserve a saúde física e mental.

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Tragédia no Atlântico

v_7_ill_1200917_4e7f_trajetEntre o Rio e Paris mais um voo coloca fim à vida de 228 pessoas, das quais 58 brasileiros. Não deveria acontecer, mas, se acontece, há que dar-lhe algum sentido. No meu caso, esse tipo de tragédia me faz olhar para o meu eu mais profundo. Questiono-me para tentar encontrar algumas respostas. Pergunto-me se vale a pena amofinar-me com o fato de nem sempre ser entendida, ou de ser tratada sem respeito por aqueles que respeito. Por que esperar volta? Volta de consideração, volta de respeito, volta de solidariedade, ou outras ”voltas” que atrasam a vida? A passagem por aqui é breve e apesar desse conhecimento ainda se deixa muito ouvido e olho para o que nos incomoda… Faz algum tempo que estou diferente. Faz algum tempo que a ajuda do grupo de amigos com quem estudo me fortifica para que essas “churumelas” não me afetem tão profundamente. Hoje o silêncio, definitivamente é a melhor resposta que encontro para o que considero ofensivo. Até porque nem sempre existe a intenção de ofensa. Aprendi que existem pessoas que só se comunicam usando o seu próprio conceito de valores, desprezando tudo o mais. Outros estão tão acima de nós que nos olham como se fossemos alienígenas, em matéria de conhecimento. Na realidade é até possível que não se enganem. No que me concerne sou ignorante na maioria das situações. A minha visão das coisas é muito rudimentar.
Assim, olhando tragédias como essa, me contento com o que sou e meu objetivo é cultivar minha família de parentes (poucos) e de amigos (menos do que preciso e muito mais do que mereço).
O Michel mandou uma mensagem para o nosso grupo nos chamando para a realidade da nossa passagem. Michel, estamos aprendendo, e, acidentes como este são alertas que não vamos ignorar.
Resta pedir pelos irmãos que terminaram a sua passagem na terra para que ao chegarem do outro lado o aconchego e o conforto os aguarde.

Carta de um pai

Faço questão de colocar estas palavras aqui. Não muda a situação mas pode indignar. Será que ainda temos a capacidade de nos indignarmos com estas notícias?
Carta escrita por Gilmar Yared pai de uma das vítimas do acidente
causado pelo Deputado Fernando Carli.
”Olá queridos amigos!
Vocês não imaginam a importância de ter amigos. Neste momento de muita dor, onde a tristeza tomou conta de minha alma, onde a vontade de viver dá lugar a de morrer, receber as muitas mensagens através de
telefonemas, e-mails tem sido um refrigério.
Ontem a equipe da TV paranaense esteve em minha casa, gravamos uma matéria que revelava bem a nossa indignação. Mas infelizmente cortaram e colocaram apenas o que não poderia repercutir ou seja nada comparado ao que falamos.
Vejo o Poder Publico sendo colocado à disposição do deputado para
diminuir as evidências deste crime.
No posto de gasolina onde praticamente tudo começou, o frentista
revelou que no dia seguinte onde nós chorávamos a morte de meu filho,
os advogados do deputado já estavam trabalhando recolhendo evidências.
Conversando com o frentista, o mesmo comentou que ouvindo a conversa deles, estes afirmavam que o deputado estava embriagado. No Hospital Evangélico, enfermeiros comentam que foi encontrada cocaína em seu sangue e tudo foi escondido pelas autoridades, médicos e imprensa.
Por que tanta impunidade? 190 km por hora foi a velocidade cravada no
velocímetro e o delegado responsável pelo caso, disse desmentindo as
primeiras informações oficiais que o velocímetro estava em zero.
Que poder é este que destrói a família?
O poder político não é maior que o poder de Deus e não pode estar
acima do bem e do mal.Meu irmão apresentador da TV Educativa, foi afastado de seu programa.Na CBN colegas jornalistas estão indignados com o cerceamento de informações.
Autoridades de nosso estado, com certeza vocês fizeram um pacto e não foi com Deus.
Imagino que haja pessoas decentes que irão reverter este quadro.
Sei que tudo irá passar e que enfrentarei muitos desafios a partir de agora.
Peço a Deus que nos dê forças e nos proteja.
Amigos, poderia estar acontecendo com qualquer um de vocês. Fui
escolhido para suportar tamanha dor acompanhado desta grande
injustiça. Obrigado pelas homenagens ao meu filho.”
Leiam sobre o nobre deputado:
O deputado estadual, de 26 anos, estava com a habilitação suspensa. Ele tinha 130 pontos na carteira. Nos últimos seis anos recebeu 30 multas, 23 por excesso de velocidade.

O que elege um político? Ao eleger um político que variáveis são usadas? Me pergunto o que levou esse rapaz, perdão, nobre autoridade, ao poder?!

Correios (2)

A encomenda que eu falei que poderia demorar para chegar mas que chegaria parece que não vai chegar mesmo. Hoje quando tentei saber onde ela andaria fui informada que eu deveria encaminhar o pedido de indenização. Será que alguém pode ajudar-me a fazer os cálculos da dita indenização? CDs com fotos de família que já se foi; carinho ao juntar em uma caixa alguns supérfluos para matar minha saudade do país e da família. Será que tem como indenizar esses bens?
E o que acontece com o fim que levou a minha encomenda? Ninguém sai punido? Só eu? Ainda estou pensando na atitude correta a ser tomada e, por maior que seja o auto-engano, ainda espero que a minha caixa seja encontrada. Fazer o quê? Está difícil de aceitar.

Zavos ataca de novo!

Desde sempre coloquei-me contra a clonagem de seres humanos por entender que existem crianças demais no nosso universo esperando um lar, e por saber que milhares de embriões são mortos para que se chegue a fertilizar alguns, que podem tornar-se fetos defeituosos e com ínfimas possibilidades de chegar ao final de gestação, uma vez implantados.
Acredito também que devemos aprender a lidar com as limitações que a vida nos oferece ou mesmo sublima-las, neste caso, ajudando a quem precisa de uma família. Tantos padecendo com a fome e a miséria, e, continua gastando-se tanto em clonagem sem fins de cura.
O Dr. Zavos é um homem em busca de status muito mais do que de ajudar a quem quer que seja, que não ele. Desta vez ele vem ainda mais desafiante. Leiam a notícia e tirem suas conclusões.

Cuidado

selocontraapedofilia11Os padrastos são os principais suspeitos de abuso sexual.
Este é um fato que alerta a todos os recasados. A coragem de tentar recriar a família nem sempre dá certo, além de incorrer-se no risco de colocar os filhos sujeitos à possibilidade de serem molestados sexualmente. Nem todos os padrastos são pedófilos ou abusadores sexuais, mas é um alerta. Ao iniciar um nova relação há que conhecer muito bem o parceiro(a). Sabemos que tem pais que usam o incesto para dar vazão às suas fantasias libidinosas, mas os padrastos molestadores são em número muito maior.
Quando se fala em pedofilia na rede internet, precisamos atentar para o fato de que nem sempre o perigo mora na net, mas na maioria das vezes está debaixo do nosso teto. Tudo o que precisa é ficar-se atento e agir antes que o mal se consuma. Não existe ex-pedófilo, nem ex-estuprador. Cuidado com os seus relacionamentos. Cuidado com quem trazemos para dentro de casa.