O Estresse na nossa vida!

O estresse psicológico está associado com a perda da capacidade do organismo em regular a resposta inflamatória, dá conta um novo estudo publicado nos “Proceedings of the National Academy of Sciences”.

Nas últimas cinco a seis décadas, os investigadores associaram o stress ao desenvolvimento de doenças, nomeadamente depressão, doenças cardiovasculares e infecciosas. “Não existem muitas dúvidas que os indivíduos stressados apresentam maior risco de desenvolver estas doenças ou as contraem com maior severidade. Mas como é que o estresse afeta o desenvolvimento da doença é uma questão que ainda permanecia por responder”, revelou em comunicado de imprensa, o líder do estudo, Sheldon Cohen.
Uma possibilidade que tem sido proposta é que os indivíduos estressados são simplesmente menos saudáveis pois fumam, ingerem maiores quantidades de álcool e dormem menos horas. A outra possibilidade, avaliada agora neste estudo, é que os hormônios que respondem ao estresse poderão desempenhar um papel importante no desenvolvimento das doenças.
Para testar esta hipótese os investigadores da University of Pittsburgh, nos EUA, contaram com a participação de 276 indivíduos saudáveis que foram submetidos a um questionário para avaliar o seu grau de estresse. Os participantes foram expostos a um vírus causador da gripe comum e acompanhados, ao longo de cinco dias, de forma a verificar a existência de algum sinal de infecção e doença.
Os investigadores constataram que os eventos estressantes prolongados estavam associados com a incapacidade de as células do sistema imunológico responderem aos sinais hormonais que regulam a inflamação. Assim, os indivíduos incapazes de regular a resposta inflamatória foram mais suscetíveis ao desenvolvimento da gripe quando expostos ao vírus.
Num segundo estudo, foi avaliada a capacidade de 79 indivíduos regularem a resposta inflamatória sendo estes posteriormente expostos ao vírus da gripe. O estudo apurou que os indivíduos com menor capacidade em regular a resposta inflamatória produziam mais citoquinas pró-inflamatórias, mensageiros químicos que despoletam a inflamação, quando infetados.
“A capacidade do sistema imunológico em regular a inflamação dita quem irá desenvolver gripe, mas mais importante ainda é que fornece uma explicação de como o estresse promove a doença”, revelou Sheldon Cohen. ”Sob estresse, as células do sistema imunológico são incapazes de responder ao controle hormonal e, consequentemente, produzem níveis de substâncias inflamatórias que promovem a doença. Como a inflamação desempenha um papel importante em várias doenças como as cardiovasculares, asma e doenças autoimunes, este modelo explica como é que o estresse tem impacto nestas doenças.”
“Agora, sabendo isto, é importante identificar quais as doenças que são afetadas pelo estresse e adotar medidas de prevenção nos indivíduos cronicamente estressados”, conclui o investigador.

No meu caso, a pesquisa chegou um tanto atrasada….rs melhor rir!!!!!

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