Dor de cabeça

Recebi, por email, e achei interessante. Não custa experimentar, então, lá vai:

“O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.
Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o
esquerdo, a Lua.
Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a
esquerda para respirar.
Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.
Se você se sente cansado, faça o contrário: feche a narina esquerda e
respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.
O lado direito pertence ao “quente” (Sol) por isso esquenta
rapidamente, o esquerdo pertence ao “frio”(Lua)
A maior parte das mulheres respira com o lado esquerdo do nariz, então
se resfriam rapidamente.
A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acorda. Qual dos lados respira melhor ,
ou mais? Direito ou esquerdo?
Se for o esquerdo você se sentirá cansado.
Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se
sentirá aliviado rapidamente.
Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando
praticado por adultos.”

[Breathing Therapy Makes you Relax]

(Ao final, espero que não piore!…)

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