Linhaça

Gente, esperei um mês para garantir a vocês que o uso continuado da linhaça moída tem resultados positivos no funcionamento do intestino. Há anos que fazia uso de sene, ou cáscara sagrada. O único jeito que me ajudava a evitar esses laxantes era o uso excessivo de fibras de frutas, como abacaxi, laranja, ou legumes. Mas essas fibras apenas ajudavam mas não resolviam o problema. Com a linhaça o problema acabou.
Para quem não sofre de “intestino preso” isto nem é importante. Mas existem muitos que entenderão porque coloco aqui este depoimento.
Como usar: Em um copo de suco ou água, misture uma colher de sobremesa de linhaça bem moída.
Para quem possa ter divertículos no intestino, recomenda-se muito cuidado para que a linhaça esteja bem moída. O uso de grãos, neste caso, não é recomendado.
Espero ter sido útil.
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